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菠萝咕噜肉的做法【图文】,怎么做好吃_2

2018-11-02 17:31:04
菠萝咕噜肉的做法【图文】,怎么做好吃 酸甜味 菜品口味炒主要工艺30-60分钟所需时间简单制作难度 食材明细 里脊肉200克菠萝半个青、红椒各1/3个淀粉适量亨氏番茄酱3汤匙白糖半匙料酒适量鸡精适量白胡椒粉适量盐适量油适量 菠萝咕噜肉的做法详细步骤第1步准备好材料。菠萝切丁用淡盐水稍浸泡一下;第2步里脊肉洗净切一下花刀;然后切成小丁,加盐、料酒、鸡精、白胡椒粉各适量拌匀腌30分钟;第3步青、红椒切小菱形块;腌好的里脊肉加淀粉拌匀裹匀肉块;第4步锅中加油烧至七八成热,放入肉丁炸至金黄色;捞出沥油;第5步炒锅中加油烧热,加入番茄酱、糖,再加5汤匙水,炒几下至浓稠;倒入肉丁炒匀;第6步加入菠萝丁;加入青、红椒块炒匀收汁即可。菠萝咕噜肉的营养分析国内买家百达翡丽名表收藏火箭式起步
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