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感冒发烧时不要吃高蛋白食物

2018-12-24 14:17:55

感冒发烧时不要吃高蛋白食物

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u"; 近来天气寒冷变化无常,稍不注意就容易引起感冒发烧。专家提醒,在发烧时饮食要特别注意,

感冒发烧时不要吃高蛋白食物

别吃鸡蛋、鱼、肉等高蛋白食物。

专家提出,发烧的病人吃鸡蛋等高蛋白食物,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。

感冒发烧期间病人宜吃流质或半流质食物及水果,发烧病人的饮食首先应清淡,选择易消化食物,富含维生素。可选择米汤、菜粥、汤面、藕粉等,并搭配一些新鲜蔬菜和水果。到退烧后的病情恢复后期,才可以多补充瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐等高蛋白食物。

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