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九成编辑处于亚健康状态

2018-12-07 11:44:51

九成处于亚健康状态

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2012年11月8日是第13个中国节。根据调查显示,我国90%、处于亚健康状态,令人堪忧。那么,是什么原因造就乐、们不健康的身体呢?下面我们一起来关注下、的工作生活状态。

八成颈椎腰椎有问题

市内某报42岁的王女士拿到刚出炉的体检报告,感到很沮丧,她的体检报告上明确写着:颈椎退行性病变、腰椎退行性病变。

王女士告诉,平时就觉得颈椎和腰椎有问题,好几次,因为颈椎疼痛得厉害,严重影响了她的睡眠。

九成编辑处于亚健康状态

王女士的情况并不是个例。据该站统计调查,八成以上患有颈椎、腰椎部位的疾病。行业里,颈椎病有年轻化趋势。重医附一院康复医学科主任白定群说,由于、需要长时间对着电脑,如果坐姿不正确或不注意劳逸结合,脊椎、肩关节经常受压迫,久而久之会造成积累性损伤,逐渐形成慢性劳损。

再忙,一定要抽时间运动。白定群说,功能锻炼对脊柱疾病的治疗和康复尤为重要。另外,他建议,一定要保持正确站姿、坐姿、卧姿,避免风寒潮湿,注意保暖。

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